Pilates
Lunedì – Mercoledì ore 13 e ore 19
Pilates Torino
Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.

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Dicono di noi

Barbara Pannuti
Barbara Pannuti
2022-06-29
Corsi di ballo e fitness, con sala cardio e pesi. Una bella palestra con personale simpatico e qualificato.
Cristina Romeo
Cristina Romeo
2022-02-02
Una scuola di ballo unica, si respira aria di famiglia, professionalità, passione e gioia. Tutto lo staff insuperabile. I Maestri Anna e Michele fanno la differenza.
Dorneanu Alin
Dorneanu Alin
2021-10-23
Lidia Catania
Lidia Catania
2021-10-05
Simona Perrucci
Simona Perrucci
2021-09-30
Tiziana Russo
Tiziana Russo
2021-09-17
Giuseppe Iannelli
Giuseppe Iannelli
2021-09-01
Antonella Anguissola
Antonella Anguissola
2021-07-01
Alessandro Modena
Alessandro Modena
2021-03-09
Struttura fantastica e personale molto qualificato
fabrizio de luca
fabrizio de luca
2020-10-21
Un centro sportivo davvero completo ed efficiente i gestori..degli amici..i miei amici..consigliato 10++++