Nuovo corso: POSTURAL FLOW
Un percorso di benessere pensato per ritrovare equilibrio, ascoltare il respiro e muovere il corpo con più libertà, un gesto alla volta.
Più spazio al corpo, più calma nella giornata.
Postura, respiro e mobilità si incontrano in una lezione fluida e accessibile, adatta a chi desidera sentirsi più presente e leggero.
Martedì e giovedì ore 16:00
Più spazio al corpo, più calma nella giornata.
Postura, respiro e mobilità si incontrano in una lezione fluida e accessibile, adatta a chi desidera sentirsi più presente e leggero.
Martedì e giovedì ore 16:00
Ascolto
Impara a riconoscere le tensioni e a lasciare che il respiro guidi il movimento.
Mobilità
Sequenze dolci e precise per risvegliare articolazioni e ampiezza dei gesti.
Presenza
Un’ora per rallentare, ritrovare il centro e uscire dalla lezione più energici.
La prima lezione è gratuita. Prenota il tuo posto e vieni a conoscere POSTURAL FLOW da Ali di Vetro, a Torino.
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